
Perunapyörykät suolasienillä
Nämä herkulliset perunapyörykät ovat täydellinen lisuke tai pääruoka, jossa yhdistyvät perunoiden pehmeys ja suolasienien maku.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja keitä perunat suolavedessä, kunnes ne ovat pehmeitä. Valuta ja muussaa.
- Lisää muussattuihin perunoihin kananmuna, suola, sokeri ja vehnäjauhot. Sekoita hyvin.
- Kuullota silputtu sipuli voissa, kunnes se on pehmeää. Lisää sipulit taikinaan yhdessä suolasienten kanssa ja sekoita tasaiseksi.
- Muotoile taikinasta pieniä pyöryköitä. Pyöritä pyörykät korppujauhoissa.
- Kuumenna öljy pannulla ja paista pyörykät kullanruskeiksi molemmin puolin.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi salaatin tai kastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 300 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 12 g |
| Kuitu | 3 g |





