Petite Tender Sous Vide
Tämä herkullinen resepti tuo esiin naudan petite tender -lihan parhaat puolet. Kypsennys tapahtuu sous vide -menetelmällä, mikä takaa murean ja mehukkaan lopputuloksen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Mausta petite tender suolalla ja mustapippurilla.
- Sulje liha vakuumipussiin ja laita se vesihauteeseen 55 asteeseen.
- Kypsennä lihaa 4 tuntia (suositus 6 tuntia paremman lopputuloksen saavuttamiseksi).
- Jäähdytä liha kypsennyksen jälkeen ja laita jääkaappiin odottamaan.
- Ota liha vakuumista ja kuivaa se huolellisesti.
- Kuumenna paistinpannulla voi ja oliiviöljy. Ruskista liha kuumassa pannussa.
- Kääri liha folioon ja anna vetäytyä hetken aikaa.
- Leikkaa liha neljään osaan ja kierittele ne pistaasimuruissa. Tarjoile esimerkiksi kermassa haudutetun kukkakaalin, paistetun uuden siikin, uunissa paahdettujen tummien rypäleiden ja kantarellikastikkeen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 5 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 1 g |





