Peuranpata metsästäjätyylillä
Tämä herkullinen peuranpata on täydellinen ruoka metsästyspäivän jälkeen. Se on täynnä makua ja lämpöä, ja se valmistuu helposti.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna öljy suuressa padassa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja murskattu valkosipuli, ja kuullota niitä, kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää paloiteltu peuranliha pannulle ja ruskista se kauttaaltaan.
- Lisää viipaloidut porkkanat ja perunat, ja sekoita hyvin.
- Kaada punaviini pataan ja anna sen kiehua muutama minuutti, jotta alkoholi haihtuu.
- Lisää lihaliemi, laakerinlehdet ja timjami. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Peitä pata kannella ja anna sen hautua miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Tarjoile lämpimänä esimerkiksi tuoreen leivän kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 50 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |





