Suolainen Pinaattipannukakku
Tämä suolainen pinaattipannukakku on loistava vaihtoehto lounaaksi tai iltapalaksi. Se on helppo valmistaa ja täynnä makua. Voit käyttää joko tuoretta tai pakastepinaattia ja tarjoilla pannukakun erilaisilla täytteillä.
Julkaistu
Ainekset
Tarjoiluun
Valmistus
- Sulata pinaatti kevyesti mikrossa. Mittaa kaikki ainekset kulhoon ja sekoita tasaiseksi sauvasekoittimella.
- Kuumenna öljy pannussa ja paista pannukakkua keskilämmöllä, kunnes se alkaa jähmettyä. Käännä pannukakku varovasti, sillä se rikkoutuu helposti. Paista vielä hetki.
- Nosta pannukakku lautaselle ja paahda pinjansiemenet nopeasti pannulla.
- Tarjoa pannukakku valkosipulituorejuuston ja raejuuston kanssa. Ripottele pinnalle wasabi-sesame mausteseosta ja muutama pisara hunajaa. Lisää paahdetut pinjansiemenet ja nauti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 120 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 4 g |
| Kuitu | 3 g |
