Pjazza Pasta Primavera
Kuvaus: Tämä värikäs ja herkullinen pasta primavera on täydellinen kevätruoka, joka tuo esiin kauden tuoreita vihanneksia ja makuja.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman pastan keitinvettä.
- Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
- Lisää kesäkurpitsa ja paprikat, paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Lisää keitetyt vihreät pavut ja kirsikkatomaatit, mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla. Paista vielä muutama minuutti.
- Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon ja lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta koostumus on miellyttävä.
- Tarjoile annos parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |





