Pjazza Pasta Primavera

Kuvaus: Tämä värikäs ja herkullinen pasta primavera on täydellinen kevätruoka, joka tuo esiin kauden tuoreita vihanneksia ja makuja.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja säästä hieman pastan keitinvettä.
  2. Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa keskilämmöllä. Lisää silputtu sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes ne ovat pehmeitä.
  3. Lisää kesäkurpitsa ja paprikat, paista noin 5-7 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
  4. Lisää keitetyt vihreät pavut ja kirsikkatomaatit, mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla. Paista vielä muutama minuutti.
  5. Sekoita keitetty pasta vihannesten joukkoon ja lisää tarvittaessa hieman pastan keitinvettä, jotta koostumus on miellyttävä.
  6. Tarjoile annos parmesanjuuston ja tuoreen basilikan kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini12 g
Hiilihydraatit55 g
Rasva10 g
Kuitu4 g

Katso myös