Porkkana-ananas-inkivääri smoothie
Tämä raikas ja energisoiva smoothie yhdistää porkkanan, ananaksen ja inkiväärin makuja. Täydellinen aamiaiselle tai välipalaksi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja paloittele porkkanat.
- Poista ananaksesta kuori ja paloittele se.
- Purista limen mehu.
- Lisää kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
- Sekoita korkealla teholla, kunnes smoothie on täysin sileä.
- Kaada lasiin ja nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 1 g |
| Kuitu | 5 g |
