Poronkäristys Pottuvoilla ja Puolukkahillolla
Poronkäristys on herkullinen ja perinteinen suomalainen ruoka, joka on helppo valmistaa. Tarjoillaan pottuvoin ja makeahkon puolukkahillon kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Poronkäristys
Pottuvoi
Valmistus
- Poronkäristys:
- Kuumenna pata ja sulata voi.
- Ruskista poronkäristyslihat voin kanssa.
- Lisää suola ja vesi. Voit myös lisätä laakerinlehdet ja mustapippurit.
- Anna hautua miedolla lämmöllä noin 45 - 60 minuuttia.
- Pottuvoi:
- Kuori puikulaperunat ja keitä suolalla maustetussa vedessä.
- Pilko sipuli pieneksi.
- Kaada keitinvesi pois ja survo perunat muusiksi.
- Lisää pilkottu sipuli sekä voi ja maito, ja sekoita hyvin.
- Tarjoilu:
- Annostele pottuvoita lautaselle ja tee keskelle pieni "monttu".
- Kauho poronkäristyslihaseos monttuun ja koristele makeahkolla puolukkahillolla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 600 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 4 g |



