Porsaan grillikylki punaviini BBQ-kastikkeessa & grillatut bataattilohkot
Tämä herkullinen resepti yhdistää mehevät porsaan kylkipalat, maukkaan punaviini BBQ-kastikkeen sekä täydellisesti grillatut bataattilohkot. Sopii erinomaisesti kesäisiin grillijuhliin!
Julkaistu
Ainekset
Porsaan grillikylki
Punaviini BBQ-kastike
Grillatut bataattilohkot
Valmistus
- Pyyhi porsaan kylkipalan pinta kuivaksi. Hiero pintaan runsaasti suolaa, hienonnettua rosmariinia ja mustapippuria. Anna lihan lämmetä huoneenlämmössä noin 1 tunti.
- Peitä vuoka foliolla ja laita liha uuniin 125 asteeseen. Kypsennä n. 3 tuntia, kunnes liha on mureaa. Jäähdytä ja säilytä viileässä seuraavaan päivään.
- Valmista BBQ-kastike. Kuumenna pannulla oliiviöljy ja voi. Kuori ja hienonna punasipuli, kuullota sipulia miedolla lämmöllä noin 10 minuuttia. Lisää hienonnetut valkosipulit ja rosmariini, kuullota hetki.
- Lisää punaviini pannulle, kiehauta ja keitä kasaan. Lisää loput ainekset ja keitä kastiketta noin 20-30 minuuttia. Jäähdytä.
- Leikkaa kylkipala annospaloiksi. Sivele pintaan BBQ-kastiketta ja grillaa paloja käännellen, kunnes pinta on rapea ja saa väriä.
- Valmista bataattilohkot. Pese bataatti ja leikkaa se lohkoiksi. Pyöräytä lohkot oliiviöljyssä, cayennepippurissa ja yrttisuolassa. Grillaa lohkoja, kunnes saavat väriä ja pehmenevät.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 30 g |
| Kuitu | 5 g |



