
Frittipossu fenkolisalaatilla
Herkkulöytö Tomi Björckiltä! Tämä frittipossu on rapea ja maukas, ja se tarjoillaan raikkaan fenkolisalaatin kera. Valmistusaika on noin 1 tunti, ja resepti riittää 4 annokseen.
Julkaistu
Ainekset
Fenkolisalaatti
Valmistus
- Leikkaa porsaan ulkofileet ohuiksi viipaleiksi.
- Mausta liha suolalla ja pippurilla.
- Valmista leivitys: Laita vehnäjauhot, vatkatut munat ja pankojauhot kolmeen eri astiaan.
- Kasta lihaviipaleet ensin vehnäjauhoihin, sitten munaan ja lopuksi pankojauhoihin.
- Kuumenna öljy syvässä paistokasarissa 180 asteeseen.
- Frittaa lihaviipaleita noin 4-5 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Nosta talouspaperin päälle valumaan.
- Valmista fenkolisalaatti: Viipaloi fenkoli ja omena ohuiksi siivuiksi. Sekoita kulhossa fenkoli, omena ja tilli.
- Lisää oliiviöljy, sitruunamehu, suola ja pippuri salaatin joukkoon ja sekoita hyvin.
- Tarjoile frittipossu fenkolisalaatin kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |



