Possunsisäfilettä sokerisuolattuna luumukastikkeella
Maukas possunsisäfile, joka on ensin sokerisuolattu ja tarjoillaan herkullisen luumukastikkeen kanssa. Täydellinen ateria erityisiin hetkiin.
Julkaistu
Ainekset
Kastike
Valmistus
- Sekoita keskenään sokeri, suola ja hienonnettu timjami.
- Hiero seos lihan pintaan (poista ensin kalvot liha).
- Kääri liha leivinpaperiin ja anna maustua 1 1/2 tuntia.
- Kaavi sokerisuolaseos pois fileen pinnalta ja ruskista liha pannulla tirisevässä voissa.
- Siirrä ruskistettu liha uunivuokaan ja kaada päälle pannun huuhdeliemi.
- Paista 180-asteessa 40-45 minuuttia, kunnes liha on kypsää.
Kastikkeen valmistus
- Kuullota salottisipulisilppu voissa.
- Lisää sokeroidut luumut ja kuullota, kunnes luumut ovat "hajonneet".
- Lisää paistoliemi ja kerma, kiehauta kastike kokoon. Kypsennä kasvisliemessä risottoriisi ja tarjoile annos tuoreen salaatin ja luumujen kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 15 g |
| Rasva | 30 g |





