Mehupaasto
Tämä mehupaasto on täydellinen tapa puhdistautua kesän herkuttelujen jälkeen. Nautit terveellisistä ja raikkaista mehuista, jotka auttavat sinua tuntemaan olosi kevyemmäksi ja virkeäksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Pese kaikki ainekset huolellisesti.
- Kuori ja pilko porkkanat, selleri ja inkivääri.
- Purista sitruunoista mehu ja siivilöi siemenet.
- Laita kaikki ainekset tehosekoittimeen.
- Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi.
- Siivilöi mehu juustokankaan tai hienon siivilän avulla.
- Jaa valmis mehu lasipulloihin ja nauti päivittäin.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 1 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 2 g |
