Punajuuri-kylmäsavuhärkäsalaatti

Väriä ja makua talven juhlapöytiin! Tämä salaatti yhdistää punajuuren, kananmunat ja kylmäsavuhärän herkulliseksi kokonaisuudeksi. Valmistusaika on noin 40 minuuttia ja se riittää 4 annokseen.

  • kcal 350 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Vinaigrette

Valmistus

  1. Laita pestyt, kuorimattomat punajuuret kiehuvaan veteen ja keitä kypsiksi noin 20-30 minuuttia koosta riippuen.
  2. Keitä samalla kananmunat.
  3. Kun punajuuret ovat kypsiä, kaada keitinvesi pois ja laita punajuuret kylmään veteen. Kuori punajuuret käsin.
  4. Silppua friseesalaatti tarjoiluastiaan ja sekoita joukkoon rucola ja vuonankaali.
  5. Lohko jäähtyneet ja kuoritut punajuuret sekä kananmunat ja lisää salaattiin.
  6. Kuori ja siivuta punasipuli, lisää se salaatin joukkoon.
  7. Lisää kylmäsavuhärkäleikkeleet ruusukkeina ja murustele päälle saksanpähkinät.
  8. Sekoita vinaigretten ainekset keskenään ja valuta salaatin päälle.

Ravintoarvot (per annos)

Energia350 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva25 g
Kuitu5 g

Katso myös