
Punaviinissä marinoitu jänis ja gratinoitu polenta
Tämä huikean maukas talvinen ruoka Piemontesta tarjoaa yhdistelmän pehmeää ja mehevää jänistä, joka on marinoitu punaviinissä, sekä tuhdin, juustoisen polentan. Täydellinen herkku talvi-iltoihin!
Julkaistu
Ainekset
Gratinoitu polenta
Valmistus
- Marinoi jänisliha: Sekoita punaviini, oliiviöljy, valkosipuli, sipuli, laakerinlehdet, rosmariini, suola ja pippuri suuressa kulhossa. Lisää jänisliha ja sekoita hyvin. Peitä ja laita jääkaappiin marinoitumaan vähintään 1 tunti tai yön yli.
- Kuumenna uuni 180 asteeseen (Celsius).
- Ota marinoitu jänisliha jääkaapista ja valuta marinadi talteen. Ruskista liha pannulla oliiviöljyssä, kunnes se saa kauniin värin. Lisää marinadi ja hauduta miedolla lämmöllä noin 1 tunti, kunnes liha on mureaa.
- Valmista polenta: Kiehauta vesi kattilassa ja lisää suola. Lisää maissijauhot vähitellen jatkuvasti sekoittaen, jotta vältetään lumpsut. Keitä miedolla lämmöllä noin 30 minuuttia, kunnes polenta on paksua.
- Ota kattila pois liedeltä ja sekoita joukkoon voi ja parmesanjuusto. Sekoita hyvin ja kaada polenta voideltuun uunivuokaan.
- Levitä jänisliha polentan päälle ja kaada päälle haudutuskastike. Paista uunissa noin 30 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
- Anna vetäytyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 25 g |
| Kuitu | 3 g |




