Pussieväät lasten matkaseuraksi
Helppo ja nopea resepti, joka sopii täydellisesti pikkulasten matkavälineeksi. Nämä pussieväät ovat ravitsevia, herkullisia ja valmiita syötäväksi suoraan pussista, joten ne auttavat pitämään nälkäkiukun loitolla.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valitse haluamasi Semperin smoothie tai pussipuuro ja avaa pakkaus.
- Aseta smoothie tai puuro pussiin, jotta se on helposti lasten käsiteltävissä.
- Lisää hedelmä- tai vihannessoseet erikseen pusseihin.
- Ota mukaan pieni purkki pähkinöitä tai siemeniä, mikäli lapset eivät ole allergisia.
- Pakkaa kaikki pussit ja vesipullo reppuun valmiiksi.
- Tarjoa eväät lapsille matkan aikana – he voivat nauttia niitä suoraan pussista ilman sotkua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 1 g |
| Kuitu | 3 g |
