Kermainen lohipasta

Kermainen lohipasta on herkullinen ja nopea ruoka, joka sopii täydellisesti arkeen tai juhlaan. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja resepti riittää 4 hengelle.

  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta pasta ja säästä hieman keitinvettä.
  2. Silppua sipuli ja valkosipuli. Kuumenna oliiviöljy paistinpannulla ja kuullota sipuleita noin 3-4 minuuttia.
  3. Lisää lohikuutiot pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä, noin 5-7 minuuttia.
  4. Kaada kerma ja kalaliemi pannulle, sekoita hyvin ja anna kiehua miedolla lämmöllä noin 5 minuuttia.
  5. Purista sitruunan mehu kastikkeeseen ja mausta suolalla ja pippurilla. Mikäli kastike on liian paksua, voit lisätä hieman keitettyä pastavettä.
  6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lämmitä vielä hetki.
  7. Tarjoile annokset tuoreen tillin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini25 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva18 g
Kuitu2 g

Katso myös