Rakkaustarinan herkku: Kesäiset marjasmoothiet

Name: Rakkaustarinan herkku: Kesäiset marjasmoothiet
Total time: 10 min
Yield: 2 annosta
Ingredients: 2 dl pakastemustikoita; 2 dl pakastemansikoita; 1 banaani; 2 dl jogurttia (esim. vanilja); 1 rkl hunajaa (valinnainen); 1 dl maitoa (tai kasvipohjaista vaihtoehtoa); Tuoreita marjoja koristeluun (esim. mansikoita tai mustikoita)

Tämä raikas ja herkullinen marjasmoothie tuo mieleen suloiset muistot ja rakkaustarinan alkuhetket. Täydellinen juoma kesäisiin hetkiin!

Aika 10 minuuttia
Annokset 2 annosta
kcal 200 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu 21.10.2024

Ainekset

2 dl pakastemustikoita
2 dl pakastemansikoita
1 banaani
2 dl jogurttia (esim. vanilja)
1 rkl hunajaa (valinnainen)
1 dl maitoa (tai kasvipohjaista vaihtoehtoa)
Tuoreita marjoja koristeluun (esim. mansikoita tai mustikoita)

Valmistus

Laita kaikki ainesosat tehosekoittimeen.
Sekoita tasaiseksi ja kermaiseksi.
Maista ja lisää hunajaa, jos haluat makeamman smoothien.
Kaada smoothie laseihin ja koristele tuoreilla marjoilla.
Nauti yhdessä rakkaasi kanssa ja muistele suloisia hetkiä!

Ravintoarvot (per annos)

Energia	200 kcal
Proteiini	6 g
Hiilihydraatit	35 g
Rasva	2 g
Kuitu	4 g

Ainekset

Valmistus

Ravintoarvot (per annos)

Samankaltaisia reseptejä