Ranskalaiset perunat
Ranskalaiset perunat
resepti
Ranskalaiset perunat ovat rapeita ja herkullisia lisukkeita, jotka sopivat mainiosti hampurilaisten tai muiden ruokien kanssa. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 4 suurta perunaa
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikaa
- 1/2 tl valkosipulijauhetta
- Tuoreita yrttejä (esim. rosmariinia tai timjamia) koristeeksi
Ohjeet:
1. Kuori ja pese perunat. Leikkaa ne ohuiksi suikaleiksi tai tikuiksi.
2. Laita perunat suureen kulhoon ja lisää oliiviöljy, suola, mustapippuri, paprika ja valkosipulijauhe. Sekoita hyvin, jotta mausteet jakautuvat tasaisesti.
3. Esilämmitä uuni 220 asteeseen.
4. Levitä maustetut perunat tasaisesti uunipellille, jotta ne eivät mene päällekkäin.
5. Paista perunoita uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita. Käännä perunoita puolivälissä paistoaikaa.
6. Ota perunat uunista ja koristele tuoreilla yrteillä ennen tarjoilua.
Ravintosisältö per annos:
- Energia: 180 kcal
- Proteiini: 3 g
- Hiilihydraatit: 30 g
- Rasva: 6 g
- Kuitu: 3 g
Arviot: 3.08 (253 arviota) ★★★★★