Konstailematon Kotiruoka
Tässä reseptissä valmistat herkullista kotiruokaa, joka tuo mieleen lämpimät muistot. Tämä ruoka on helppo valmistaa ja sopii täydellisesti lounaaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipuli, valkosipuli, perunat, porkkanat ja paprika.
- Kuumenna öljy suurella pannulla ja kuullota sipulia ja valkosipulia hetken aikaa.
- Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää.
- Lisää pilkotut perunat, porkkanat ja paprika pannulle. Sekoita hyvin.
- Kaada tomaattimurska ja lihaliemi pannulle. Mausta suolalla ja pippurilla.
- Anna ruoan kiehua miedolla lämmöllä noin 20 minuuttia, kunnes vihannekset ovat pehmeitä.
- Tarjoile annos tuoreen persiljan kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |
