Kanatortillat
Maukkaat ja täyteläiset kanatortillat, joissa revitty broileri yhdistyy tuoreisiin kasviksiin ja mausteisiin. Täydellinen ateria koko perheelle!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna öljy suurella pannulla keskilämmöllä.
- Lisää paistileikkeet pannulle ja mausta suolalla, mustapippurilla, paprikajauheella ja chilijauheella. Paista, kunnes liha on kypsää ja kauniisti ruskistunutta, noin 10-15 minuuttia.
- Ota paistileikkeet pannulta ja anna jäähtyä hetki. Revi liha käsin suikaleiksi.
- Lämmitä tortillat pannulla tai mikroaaltouunissa.
- Täytä tortillat revityllä broilerilla, salaattisekoituksella, tomaateilla ja avokadoilla.
- Lisää halutessasi chipotlekastiketta ja jalapenoja tortillojen päälle.
- Kääri tortillat tiiviisti ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 45 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |





