Cima alla Genovese

Cima alla Genovese on perinteinen genovalainen ruokalaji, joka koostuu naudan vatsasta, joka täytetään herkullisilla ainesosilla ja kypsennetään mehukkaaksi. Tämä ruoka on täydellinen esimerkki Ligurian keittiön makumaailmasta.

  • Aika 2 tuntia
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmistelut: Keitä munat koviksi ja anna niiden jäähtyä. Pilko yrtit, sisäelimet ja aivot pieniksi paloiksi.
  2. Täyte: Sekoita kulhossa keitetyt munat, herneet, yrtit, sisäelimet, aivot, parmesanjuusto, leipämurut, suola ja pippuri.
  3. Täytä ja sulje: Avaa naudan vatsa varovasti, täytä se valmistamallasi seoksella ja sulje se tiiviisti.
  4. Kypsennys: Kuumenna oliiviöljy suuressa paistokasarissa ja paista täytettyä vatsaa molemmin puolin kullanruskeaksi. Lisää vettä ja peitä kansi. Kypsennä miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia.
  5. Tarjoilu: Anna jäähtyä ennen viipalointia ja tarjoile esimerkiksi vihannesten tai perunoiden kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit20 g
Rasva25 g
Kuitu2 g

Katso myös