Ruisleivät jauhelihamurulla
Raikas ja helppo resepti ruisleivistä, jotka on täytetty herkullisella jauhelihamurulla. Täydellinen kesäpäivän ateria!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Ruskista jauheliha pannulla. Mausta suolalla ja maustepippurilla. Anna jäähtyä hieman.
- Samaan aikaan valmistele ruispuikulat ja leikkaa kesäkurpitsa viipaleiksi.
- Sekoita turkkilainen jogurtti mustapippurin ja persiljasilpun kanssa.
- Kokoa leivät: levitä jogurttiseosta ruispuikulan päälle, lisää jauhelihaherkku, kesäkurpitsaviipaleet, tomaatit ja ruohosipuli.
- Tarjoile heti ja nauti raikkaasta kesäisestä mausta!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 35 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 5 g |
