
Rosvopaisti
Rosvopaisti on suomalainen perinneherkku, joka valmistuu hitaasti avotulella. Tämä herkullinen ruoka on täydellinen valinta ulkona nautittavaksi ystävien tai perheen kanssa.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistele liha leikkaamalla se suuriksi paloiksi ja mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Kuori ja pilko perunat, porkkanat ja sipuli. Hienonna valkosipulinkynnet.
- Ota suuri pala foliota ja aseta sen keskelle liha, vihannekset ja laakerinlehdet.
- Kääri folio tiiviisti pakettiin niin, että kaikki ainekset pysyvät sisällä.
- Aseta paketti avotuleen tai hiillokseen ja kypsennä noin 6-8 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Tarkista kypsyyttä säännöllisesti ja lisää tarvittaessa vettä, jotta liha pysyy mehukkaana.
- Tarjoile rosvopaisti kuumana suoraan paketista ja nauti perunoiden ja vihannesten kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 5 g |




