Lampaanmaitojogurtti
Tämä herkullinen ja ravitseva lampaanmaitojogurtti on täydellinen aamiainen tai välipala. Se valmistuu helposti ja tuo makua päivääsi!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuumenna lampaanmaito kattilassa miedolla lämmöllä, kunnes se on lähes kiehumispisteessä. Poista sitten kattila lämmöltä ja anna maidon jäähtyä noin 40 °C:seen.
- Sekoita jogurtti lampaanmaidon joukkoon huolellisesti.
- Kaada seos puhtaaseen, ilmatiiviiseen astiaan ja peitä se liinalla.
- Anna jogurtin käydä huoneenlämmössä noin 24 tuntia.
- Kun jogurtti on valmis, sekoita hunaja ja vaniljauute joukkoon, jos käytät niitä.
- Siirrä jogurtti jääkaappiin ja nauti kylmänä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 7 g |
| Kuitu | 0 g |
