Salakapakka-tyylinen ruokailu

Salakapakka-tyylinen ruokailu

Koe herkullinen makumatka, joka vie sinut salakapakan tunnelmaan. Tämä resepti sopii täydellisesti iltaruoaksi ystävien kanssa nautittavaksi.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4
  • kcal 450 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.
  2. Kuumenna oliiviöljy paistokasarissa ja kuullota sipulia ja valkosipulia muutama minuutti.
  3. Lisää jauheliha pannulle ja paista, kunnes se on kypsää.
  4. Kuutioi paprikat ja lisää ne pannulle. Paista muutama minuutti.
  5. Kaada paseerattu tomaatti pannulle ja mausta oreganolla, suolalla ja mustapippurilla. Anna hautua noin 10 minuuttia.
  6. Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan.
  7. Tarjoile jauheliha-paprikaseos riisin kanssa ja koristele tuoreella persiljalla.

Ravintoarvot (per annos)

Energia450 kcal
Proteiini30 g
Hiilihydraatit50 g
Rasva15 g
Kuitu3 g

Samankaltaisia reseptejä