Kermainen kana-pastavuoka
Kermainen kana-pastavuoka on lohdullinen ja täyttävä ruoka, joka sopii erinomaisesti arki-illalliselle.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan, valuta ja laita sivuun.
- Kuori ja pilko sipuli sekä valkosipuli.
- Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä ja lisää sipulit. Kuullota noin 3-4 minuuttia.
- Lisää kananrintafileet pannulle ja paista, kunnes ne ovat kypsiä ja kullanruskeita. Mausta suolalla, pippurilla ja oreganolla.
- Lisää valkosipuli pannulle ja paista vielä minuutti.
- Kaada kerma pannulle ja sekoita hyvin. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
- Sekoita keitetty pasta kanaseokseen ja lisää juustoraaste. Sekoita kunnes juusto on sulanut ja kaikki ainekset ovat hyvin sekoittuneet.
- Siirrä seos uunivuokaan ja paista 180 asteessa noin 15 minuuttia, kunnes pinta on kauniin kullanruskea.
- Koristele tuoreella persiljalla ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 550 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 60 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 3 g |




