Savipadassa kypsennetty kana ja perunat
Tämä herkullinen ruoka valmistuu vaivatta savipadassa ja on täydellinen valinta kiireisiin arkipäiviin. Anna ruoan kypsyä leivinuunissa ja nauti valmiista ateriasta töistä palatessasi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liota savipataa vedessä vähintään 30 minuuttia ennen käyttöä.
- Viipaloi perunat ja aseta ne savipataan.
- Kaada päälle hieman vettä ja murenna kanaliemikuutio.
- Lisää kanapalat perunoiden päälle ja mausta mausteilla.
- Laita savipata uuniin 200 asteeseen ja anna kypsyä noin 9 tuntia.
- Tarjoile tuoreen salaatin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 30 g |
| Hiilihydraatit | 40 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 4 g |
