Seesamimaito
Herkullinen ja ravintorikas seesamimaito, joka on helppo valmistaa itse. Tämä kasvimaito on täydellinen vaihtoehto kaupan juomille ja sisältää runsaasti kalsiumia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liota seesaminsiemeniä vedessä yön yli.
- Huuhtele siemenet huolellisesti ja kaada ne tehosekoittimeen.
- Lisää 1 litra vettä, taatelit, vaniljajauhe ja suola tehosekoittimeen.
- Sekoita ainekset kunnes siemenet ovat hienontuneet.
- Kaada seos tiheään kangaspussukkaan tai siivilään kulhoon.
- Puristele, kunnes neste on valunut kulhoon ja jäljelle jää vain kuiva kuitu. Seesamimaito on valmis nautittavaksi sellaisenaan tai voit käyttää sitä erilaisissa resepteissä.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 60 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 2 g |
| Hiilihydraatit | 6 g |
| Rasva | 3 g |
