Siankärsämötee
Siankärsämötee
resepti
Siankärsämötee on herkullinen ja terveyttä edistävä yrttijuoma, joka valmistuu helposti kuivatuista siankärsämön lehdistä ja kukinnoista. Tämä tee voi auttaa ruoansulatuksessa ja tuoda mukanaan hienovaraisen mausteisen maun.Valmistusaika: 15 minuuttia
Annosmäärä: 2 mukillista
Ainesosat
- 2 tl kuivattua siankärsämöä- 3-4 dl vettä
- 1-2 tl hunajaa (maun mukaan)
Ohjeet
1. Mittaa vesi kattilaan ja kiehauta se.2. Lisää kuivattu siankärsämö veteen ja peitä kattila tiiviillä kannella.
3. Anna teen hautua 10 minuuttia.
4. Siivilöi yrtti pois ja kaada tee mukiin.
5. Mausta hunajalla ja nauti heti kuumana.
Ravintosisältö (per 1 muki):
- Kalorit: 30 kcal
- Hiilihydraatit: 8 g
- Sokerit: 7 g
- Proteiini: 0 g
- Rasva: 0 g
Arviot: 3.4 (1526 arviota) ★★★★★