Uuniseiti

Uuniseiti

Uuniseiti on herkullinen ja helppo ruoka, jossa seiti kypsyy täydellisesti uunissa, säilyttäen pehmeytensä ja makunsa.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 2-4

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Esilämmitä uuni 180 asteeseen.
  2. Aseta seitifileet uunivuokaan.
  3. Sekoita oliiviöljy, sitruunamehu, suola, mustapippuri, tilli ja valkosipuli kulhossa.
  4. Kaada marinadi seitifileiden päälle ja varmista, että ne peittyvät hyvin.
  5. Aseta sitruunaviipaleet fileiden päälle.
  6. Paista uunissa noin 20-25 minuuttia, kunnes seiti on kypsää ja helposti haarukalla murenevaa.
  7. Tarjoile lämpimänä esimerkiksi keitettyjen perunoiden tai salaatin kanssa.

Ravintoarvot (per annos)

Proteiini28 g
Hiilihydraatit2 g
Rasva10 g
Kuitu0 g

Samankaltaisia reseptejä