Smoothie mämmistä ja sitruksista
Tämä herkullinen smoothie yhdistää mämmin, appelsiinit ja kermaisen maitojuoman. Se on nopea ja helppo valmistaa, ja sopii mainiosti välipalaksi tai jälkiruoaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Laita kaikki ainekset blenderin kannuun.
- Surauta ainekset smoothieksi.
- Nauti heti!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 180 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 5 g |
| Rasva | 10 g |
| Kuitu | 3,5 g |





