Sahramiriisi ja Bulgogikana
Tämä herkullinen ateria yhdistää kauniin värisen sahramiriisin ja maukkaan bulgogikastikkeella maustetun kanan. Erinomainen valinta niin arkeen kuin juhlaan!
Julkaistu
Ainekset
Sahramiriisi
Bulgogikana
Valmistus
- Keitä riisi pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on melkein kypsää. Kaada keitinvesi pois.
- Lisää riisin joukkoon sahrami, kerma ja lämmitä sekoittaen. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
- Kuori ja raasta inkivääri sekä valkosipuli. Laita ne kattilaan soijan ja riisiviinietikan kanssa.
- Kiehauta seos nopeasti, lisää sokeri, inkivääri ja valkosipuli. Anna hautua pienellä lämmöllä.
- Paista kananpojan fileet molemmin puolin kypsiksi. Mausta suolalla ja pippurilla. Leikkaa ohueksi siivuiksi.
- Nostele kananpalat bulgogikastikkeen sekaan ja hauduttele hetki.
- Annostele sahramiriisi ruususalaatin päälle, lisää kananpojan lihaa ja koristele esimerkiksi kirsikalla.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 55 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 2 g |





