Kermainen kanapasta
Kermainen kanapasta
resepti
Tämä herkullinen ja kermainen kanapasta on täydellinen viikonlopun illalliseksi. Nopeasti valmistuva ruoka, joka maistuu koko perheelle. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pastaa (spagettia tai fusillia)
- 300 g broilerinfileetä
- 2 dl ruokakermaa
- 1 dl kana- tai kasvislientä
- 1 pieni sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 dl parmesanjuustoa raastettuna
- 2 rkl oliiviöljyä
- Suolaa ja mustapippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun
Ohje:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
2. Kuori ja hienonna sipuli sekä valkosipuli.
3. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää sipuli ja valkosipuli, paista kunnes pehmeitä.
4. Leikkaa broilerinfileet suikaleiksi ja lisää pannulle. Paista, kunnes kana on kypsää ja kullanruskeaa.
5. Kaada ruokakerma ja kanaliemi pannulle, sekoita hyvin. Anna kiehua muutama minuutti.
6. Lisää keitetty pasta pannulle ja sekoita. Lisää parmesanjuusto ja mausta suolalla ja pippurilla.
7. Tarjoile lämpimänä tuoreen basilikan kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Kaloreita: 600 kcal
- Proteiinia: 35 g
- Hiilihydraatteja: 65 g
- Rasvaa: 25 g
Arviot: 3.15 (6127 arviota) ★★★★★