Yksinkertaiset Kananuggetit
Yksinkertaiset Kananuggetit
resepti
Nämä herkulliset kananuggetit ovat helppoja valmistaa ja täydellisiä naposteltavaksi tai pääruoaksi. Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 500 g kananrintafileitä
- 1 dl vehnäjauhoja
- 2 dl korppujauhoja
- 1 dl maitoa
- 1 kananmuna
- 1 tl suolaa
- 1/2 tl mustapippuria
- 1/2 tl paprikaa
- Öljyä paistamiseen
Ohje:
1. Leikkaa kananrintafileet pieniksi paloiksi.
2. Valmista kolme erillistä kulhoa: laita vehnäjauhot yhteen, maito ja kananmuna sekoitettuna toiseen ja korppujauhot mausteineen kolmanteen kulhoon.
3. Dippaa kananpalat ensin vehnäjauhoihin, sitten maitoseokseen ja lopuksi korppujauhoihin, kunnes ne ovat täysin peittyneet.
4. Kuumenna öljy paistinpannussa keskilämmöllä.
5. Paista nuggetteja noin 4-5 minuuttia kummaltakin puolelta tai kunnes ne ovat kullanruskeita ja kypsiä.
6. Nosta nuggetit talouspaperin päälle valumaan ylimääräisestä öljystä.
7. Tarjoile lämpimänä dippikastikkeen kanssa.
Ravintosisältö (per annos):
- Energiaa: 350 kcal
- Proteiinia: 30 g
- Hiilihydraatteja: 30 g
- Rasvaa: 15 g
Arviot: 3.42 (5099 arviota) ★★★★★