Maukas Kananmuna-avokadosalaatti
Tämä ravitseva ja herkullinen kananmunista ja avokadosta valmistettu salaatti on täydellinen kevyt ateria tai lisuke.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja viipaloi avokadot. Laita ne suureen kulhoon.
- Kuori ja murskaa kovaksi keitetyt kananmunat ja lisää ne avokadojen joukkoon.
- Hienonna punasipuli ja lisää se salaattiin.
- Purista limen mehu ja lisää oliiviöljy kulhoon. Sekoita hyvin.
- Mausta suolalla ja mustapippurilla maun mukaan.
- Sekoita kaikki ainekset varovasti yhteen, jotta avokadot eivät murskaannu.
- Koristele tuoreella persiljalla ja tarjoa heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 15 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 28 g |
| Kuitu | 9 g |



