Helppo Kanapasta
resepti

Tämä herkullinen kanapasta on nopea ja helppo valmistaa. Se sopii hyvin arki-illalliseksi ja on täynnä makua!

Valmistusaika: 30 minuuttia
Annosmäärä: 4
Ainesosat:
- 300 g pasta (esim. fusilli tai penne)
- 400 g kanafileetä
- 2 rkl oliiviöljyä
- 1 sipuli
- 2 valkosipulinkynttä
- 1 paprika
- 200 g kirsikkatomaatteja
- 200 ml kermaa
- Suolaa ja pippuria maun mukaan
- Tuoretta basilikaa koristeluun (valinnainen)
Ohjeet:
1. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan suolatussa vedessä. Valuta ja jätä sivuun.
2. Kuumenna oliiviöljy paistinpannussa keskilämmöllä. Lisää pilkottu sipuli ja valkosipuli, kuullota kunnes pehmeitä.
3. Lisää kuutioitu kanafilee pannulle ja paista, kunnes kana on kypsää ja kauniin kullanruskeaa.
4. Lisää pilkottu paprika ja kirsikkatomaatit pannulle. Kypsennä muutama minuutti, kunnes kasvikset ovat hieman pehmeitä.
5. Kaada kerma pannulle ja mausta suolalla ja pippurilla. Anna kiehua miedolla lämmöllä muutama minuutti.
6. Sekoita keitetty pasta kastikkeen joukkoon ja lämmitä kaikki yhdessä vielä hetki.
7. Tarjoile lämpimänä ja koristele tuoreella basilikalla.

Ravintosisältö (annosta kohti):
- Energia: 550 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 70 g
- Rasva: 18 g
- Kuitu: 3 g

Arviot: 3.26 (2129 arviota) ★★★★★ Jaa