Herkulliset Broileripihvit
Tämä resepti tarjoaa maukkaita ja meheviä broileripihvejä, jotka sopivat täydellisesti illalliselle tai lounaalle. Valmistusaika on nopea, ja lopputulos on taatusti herkullinen!
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa broilerin rintafileet ohuiksi pihveiksi.
- Sekoita kulhossa oliiviöljy, murskattu valkosipuli, suola, mustapippuri, paprikajauhe, timjami ja sitruunamehu.
- Lisää broileripihvit marinadiin ja sekoita hyvin, jotta pihvit peittyvät marinadiin. Anna marinoitua vähintään 15 minuuttia.
- Kuumenna paistinpannu keskilämmölle ja lisää hieman oliiviöljyä.
- Paista broileripihvejä pannulla noin 5-7 minuuttia kummaltakin puolelta, kunnes ne ovat kypsiä ja kauniin kullanruskeita.
- Tarjoile pihvit esimerkiksi tuoreiden salaatinlehtien ja perunoiden kera.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 320 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 34 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 0 g |
