Helppo Kananmuna Salaatti

Helppo Kananmuna Salaatti

Helppo Kananmuna Salaatti
resepti

Tämä helppo kananmunasalaatti on täydellinen kevyt ateria tai lisuke, joka on nopea valmistaa ja täynnä makua.

Valmistusaika:
15 minuuttia
Annosmäärä: 4 annosta
Ainesosat:
- 4 kovaksi keitettyä kananmunaa
- 1/4 dl majoneesia
- 1/4 dl kreikkalaista jogurttia
- 1 rkl dijon-sinappia
- 1/2 tl suolaa
- 1/4 tl mustapippuria
- 1/4 dl hienonnettua sipulia
- 1/4 dl hienonnettua selleriä
- 1 rkl tuoretta persiljaa (valinnainen)
Ohje:
1. Kuori ja pilko kovaksi keitetyt kananmunat pieniksi paloiksi.
2. Yhdistä kulhossa majoneesi, kreikkalainen jogurtti, dijon-sinappi, suola ja mustapippuri. Sekoita tasaiseksi.
3. Lisää pilkotut kananmunat, hienonnettu sipuli ja selleri seokseen. Sekoita varovasti, jotta munat eivät murskaannu liikaa.
4. Halutessasi lisää tuoretta persiljaa seokseen.
5. Tarjoa salaatti esimerkiksi leivän päällä tai vihannesten kanssa.

Ravintosisältö (annosta kohden):

- Kalorit: 180 kcal
- Proteiini: 9 g
- Hiilihydraatit: 3 g
- Rasva: 15 g

Arviot: 3.31 (272 arviota)

Itämainen salaatti

Itämaisessa salaatissa maistuvat rapsakka salaatti, ravinteikkaat idut ja mehukkaat tomaatit. Artikkeli Itämainen salaatti julkaistiin ensimmäisen ker

Kananmuna-avokadoleipä

Kananmuna-avokadoleipä on täydellinen aamu- tai välipala. Siinä on kohdillaan kuidut, proteiinit ja hyvät rasvat.Artikkeli Kananmuna-avokadoleipä julk

Sadonkorjuusalaatti

Värikäs ja maukas salaatti syntyy raikkaista satokauden vihanneksista. Artikkeli Sadonkorjuusalaatti julkaistiin ensimmäisen kerran Ruoka.fi.

Helppo katkarapusalaatti

Helppo katkarapusalaatti   Ainekset kpl 1 ruukkusalaatti kpl 0.5 punaista paprikaa kpl 1 tomaatti kpl 1 keitetty kananmuna kpl 0.25 kurkkua oliiv

Helppo mustikkapiirakka

Ainekset 150 g voita 1 dl sokeria 1 kananmuna 2 dl vehnäjauhoja 1 dl grahamjauhoja 1 tl leivinjauhetta Täyte: 1... Jatka lukemista »

Freekeh-salaatti

Freekeh eli vihreä vehnä on maukasta couscousin ja bulgurin tapaan käytettävää paahdettua vehnää. Tarjoa salaatti lammasgalettejen kanssa. Artikkeli F