Suomalaisen Gastronomian Historia

Tämä resepti vie sinut aikamatkalle suomalaisen gastronomian juurille, yhdistäen perinteisiä makuja ja raaka-aineita.

  • Aika 1 tunti
  • Annokset 4 henkilöä
  • kcal 150 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuori ja pilko perunat, porkkanat ja lanttu pieniksi kuutioiksi.
  2. Hienonna sipuli.
  3. Kuumenna voi kattilassa ja kuullota sipulia muutama minuutti.
  4. Lisää pilkotut vihannekset kattilaan ja paista niitä noin 5 minuuttia.
  5. Kaada kasvisliemi kattilaan ja keitä vihanneksia miedolla lämmöllä noin 30-40 minuuttia, kunnes ne ovat pehmeitä.
  6. Mausta suolalla ja mustapippurilla.
  7. Soseuta keitto halutessasi tasaiseksi tai jätä se hieman lumpsuksi.
  8. Tarjoile lämpimänä tuoreiden yrttien kera.

Ravintoarvot (per annos)

Energia150 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit30 g
Rasva4 g
Kuitu5 g

Katso myös