Suvisalaatti
Ihana ja raikas suvisalaatti, joka valmistuu kotimaisista kesäkasviksista. Täydellinen lisuke kesäruokapöytään.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Huuhtele ja kuivaa salaatinlehdet pyyhkeen sisällä. Asettele lehdet kauniisti vadille.
- Kuutioi kurkku ja viipaloi retiisit. Ripottele kasvikset salaatin päälle.
- Silppua pinnalle runsaasti tilliä ja ruohosipulia.
- Sekoita kastike ja tarjoa erikseen.
- Vinkki: Jos haluat ruokaisamman salaatin, lisää joukkoon 150 g savustettua fetaa ja 1 dl rouhittuja saksanpähkinöitä.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 200 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 6 g |
| Hiilihydraatit | 10 g |
| Rasva | 15 g |
| Kuitu | 3 g |
