Friteerattu kokonainen palsternakka
Tämä herkullinen friteerattu palsternakka on täydellinen syksyn lohturuoka, joka vie kielen mennessään. Valmistusaika on noin 30 minuuttia ja annoksia saat 2-4.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori palsternakka ja leikkaa se halutessasi kahtia pituussuunnassa.
- Keitä palsternakkoja suolavedessä noin 10 minuuttia, kunnes ne ovat hieman pehmenneet. Valuta ja anna jäähtyä.
- Sekoita kulhossa vehnäjauhot, korppujauhot, suola, mustapippuri ja valkosipulijauhe.
- Toisessa kulhossa vispaa maito ja kananmuna yhteen.
- Dippaa palsternakka ensin maidon ja kananmunan seokseen, ja sitten jauhoseokseen, kunnes se on kauttaaltaan peitetty.
- Kuumenna öljy syvässä paistokasarissa tai kattilassa. Friteeraa palsternakkoja useassa erässä, kunnes ne ovat kullanruskeita ja rapeita, noin 3-5 minuuttia.
- Nosta friteeratut palsternakat talouspaperin päälle valumaan ennen tarjoilua. Nauti herkullisena lisukkeena tai pääruokana!
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 8 g |
| Rasva | 18 g |
| Kuitu | 5 g |




