Yrttinen hedelmäsalaatti
Raikas ja terveellinen hedelmäsalaatti, jossa yhdistyvät erilaiset hedelmät ja yrtit. Erinomainen lisä aterialle tai välipalaksi.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko omenat, banaanit ja päärynä pieniksi paloiksi.
- Halkaise viinirypäleet ja poista siemenet, jos niitä on.
- Yhdistä kaikki hedelmät kulhossa.
- Lisää silputut mintun- ja basilikanlehdet hedelmien joukkoon.
- Valmista kastike sekoittamalla hunaja, balsamico, oliiviöljy, suola ja pippuri.
- Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita hyvin.
- Ripottele päälle auringonkukansiemeniä ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 3 g |
| Rasva | 5 g |
| Kuitu | 4 g |
