Kesäinen Jyystö
Kuvaus: Tämä raikas ja helppo salaatti on täydellinen lisä kesäisiin juhliin tai kevyeksi ateriaksi. Se yhdistää tuoreita vihanneksia ja makoisia proteiineja, joita voi muokata mieltymysten mukaan.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Leikkaa kypsä kana suikaleiksi.
- Kuori ja viipaloi kurkku, tomaatit ja punasipuli.
- Paloittele avokado ja murenna fetajuusto.
- Sekoita suuressa kulhossa salaattisekoitus, kurkku, tomaatit, punasipuli, avokado, kana ja fetajuusto.
- Valmista kastike sekoittamalla oliiviöljy, balsamiviinietikka, suola ja pippuri.
- Kaada kastike salaatin päälle ja sekoita varovasti.
- Koristele tuoreella basilikalla ja tarjoile heti.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 350 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 25 g |
| Hiilihydraatit | 12 g |
| Rasva | 24 g |
| Kuitu | 5 g |
