Täyslihamureke
Täyslihamureke
resepti
Tämä täyslihamureke on herkullinen ja täyttävä ruoka, joka sopii mainiosti illalliselle. Sen valmistaminen on helppoa ja se valmistuu uunissa. Valmistusaika: 45 minuuttia
Annosmäärä: 4-6 annosta
Ainesosat:
- 700 g sika-nautajauhelihaa- 3 rkl jauhelihamaustetta
- 1 sipuli
- 1 kananmuna
Ohjeet:
1. Kuori ja pilko sipuli. Paahda sipulia pannulla, kunnes se on pehmeää ja kullanruskeaa.2. Sekoita kulhossa jauheliha, paahdettu sipuli, jauhelihamauste ja kananmuna. Vaivaa aineksia käsin, kunnes ne ovat hyvin sekoittuneet.
3. Kostuta kädet vedellä ja muotoile taikinasta mureke. Aseta se leivinpaperin päälle pellille.
4. Paista mureketta uunissa 225 asteessa noin 30 minuuttia, kunnes se on kypsä ja kauniin värinen.
Ravintosisältö per annos (noin):
- Energia: 350 kcal
- Proteiini: 30 g
- Hiilihydraatit: 2 g
- Rasva: 24 g
- Kuitu: 0 g
Arviot: 4.14 (5060 arviota) ★★★★★