Taidekaupan herkku: Lasten Luomusämpylät
Tämä resepti on täydellinen tapa viettää aikaa lasten kanssa ja luoda herkullisia sämpylöitä, jotka voi nauttia taidekaupan myyntitapahtumassa tai kotona. Valmistusaika on noin 1 tunti, ja resepti tuottaa noin 12 sämpylää.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Liota hiiva ja sokeri lämpimään veteen kulhossa, anna seistä noin 10 minuuttia, kunnes se alkaa kuplia.
- Lisää vehnäjauhot ja suola hiivaseokseen. Sekoita taikina käsin tai taikinakoneella, kunnes se on tasainen.
- Lisää oliiviöljy ja vaivaa taikinaa noin 10 minuuttia, kunnes se on elastista.
- Peitä taikina liinalla ja anna sen kohota lämpimässä paikassa noin 30-40 minuuttia.
- Esilämmitä uuni 220 asteeseen.
- Jaa kohonnut taikina 12 yhtä suureen osaan ja muotoile sämpylöiksi.
- Aseta sämpylät leivinpaperilla vuoratulle pellille ja voitele ne kananmunalla.
- Paista uunissa 15-20 minuuttia, kunnes sämpylät ovat kullanruskeita.
- Anna jäähtyä hetki ennen tarjoilua.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 150 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 4 g |
| Hiilihydraatit | 28 g |
| Rasva | 3 g |
| Kuitu | 1 g |
