Tavallinen Vapaapäivä
Tämä resepti vie sinut läpi tavallisen, mutta rentouttavan vapaapäivän, jossa voit nauttia arjen yksinkertaisista iloista ilman suuria suunnitelmia.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Keitä kahvi tai tee ja kaada se mukiin.
- Pa toast leipäviipaleet haluamallasi tavalla.
- Sekoita avokado suolalla ja pippurilla, ja levitä se paahtoleiville.
- Viipaloi tomaatti ja kurkku, ja tarjoile ne leipien kanssa.
- Laita jogurtti kulhoon ja lisää päälle hunajaa tai marjoja.
- Nauti aamiainen rauhassa ja nauti vapaapäiväsi.
Ravintoarvot (arvio)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 12 g |
| Hiilihydraatit | 50 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 8 g |
