Teerikukko
Teerikukko on perinteinen suomalainen riistaruuan herkku, joka valmistuu helposti ja maistuu erityisesti metsästyskauden aikana. Tämä ruoka tarjoaa ainutlaatuisen tavan nauttia teeristä.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Kuori ja pilko sipulit ja valkosipulit.
- Ruskista sipulit ja valkosipulit voissa suuressa paistokasarissa.
- Lisää teeriliha pannulle ja paista, kunnes se on kauniin ruskeaa.
- Kaada kerma ja vesi lihojen päälle, sekoita hyvin.
- Mausta suolalla, mustapippurilla ja tuoreilla yrteillä.
- Anna ruoan hautua miedolla lämmöllä noin 1,5 tuntia, kunnes liha on mureaa.
- Lisää perunajauhot vähitellen seokseen ja sekoita hyvin, kunnes koostumus on paksuuntunut.
- Tarjoa lämpimänä esimerkiksi perunoiden tai muusin kanssa.
Ravintoarvot (per annos)
| Energia | 450 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 35 g |
| Hiilihydraatit | 30 g |
| Rasva | 20 g |
| Kuitu | 2 g |





