Terveellinen omenahillo ilman sokeria

Terveellinen omenahillo ilman sokeria

Tämä helppo ja terveellinen omenahillo valmistuu ilman lisättyä sokeria. Puhdas valmistusmenetelmä takaa herkullisen lopputuloksen.

  • Aika 1,5 tuntia
  • Annokset 19-20 pientä pilttipurkkia

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Valmistelut: Varmista, että kaikki välineet ja purkit ovat puhtaita. Liota purkkeja kylmässä vedessä yön yli desinfioimista varten.
  2. Omenat: Pese omenat hyvin ja varmista, että ne ovat terveitä. Pilko omenat pieniksi lohkoiksi.
  3. Keittäminen: Laita omenalohkot, vesi ja kanelitangot kattilaan. Keitä, kunnes omenat ovat pehmeitä.
  4. Soseuttaminen: Soseuta omenat sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi. Keitä sose uudelleen kiehuvaksi.
  5. Purkitus: Kuumenna uuni 120-125 asteeseen. Ota purkit likoamasta, pese ne ja laita uuniin 15 minuutiksi desinfioitumaan.
  6. Kannet: Kuumenna purkkien kannet kiehuvassa vedessä.
  7. Täyttö: Ota kuumat purkit uunista puhtailla pihdeillä. Kaada tulikuuma sose purkkeihin aivan piripintaan. Sulje kannet puhtaalla pyyhkeellä suojaten.
  8. Jäähdytys: Anna purkkien jäähtyä huoneenlämmössä ja siirrä sitten kylmään säilytykseen.
  9. Säilytys: Tiiviisti suljetut purkit säilyvät kuukausia tai jopa vuosia. Avattu purkki tulee käyttää pian.

Ravintoarvot (100 g kohden)

Energia50 kcal
Proteiini0 g
Hiilihydraatit13 g
Rasva0 g
Kuitu1 g

Katso myös