
Terveellinen omenahillo ilman sokeria
Tämä helppo ja terveellinen omenahillo valmistuu ilman lisättyä sokeria. Puhdas valmistusmenetelmä takaa herkullisen lopputuloksen.
Julkaistu
Ainekset
Valmistus
- Valmistelut: Varmista, että kaikki välineet ja purkit ovat puhtaita. Liota purkkeja kylmässä vedessä yön yli desinfioimista varten.
- Omenat: Pese omenat hyvin ja varmista, että ne ovat terveitä. Pilko omenat pieniksi lohkoiksi.
- Keittäminen: Laita omenalohkot, vesi ja kanelitangot kattilaan. Keitä, kunnes omenat ovat pehmeitä.
- Soseuttaminen: Soseuta omenat sauvasekoittimella tai tehosekoittimessa tasaiseksi massaksi. Keitä sose uudelleen kiehuvaksi.
- Purkitus: Kuumenna uuni 120-125 asteeseen. Ota purkit likoamasta, pese ne ja laita uuniin 15 minuutiksi desinfioitumaan.
- Kannet: Kuumenna purkkien kannet kiehuvassa vedessä.
- Täyttö: Ota kuumat purkit uunista puhtailla pihdeillä. Kaada tulikuuma sose purkkeihin aivan piripintaan. Sulje kannet puhtaalla pyyhkeellä suojaten.
- Jäähdytys: Anna purkkien jäähtyä huoneenlämmössä ja siirrä sitten kylmään säilytykseen.
- Säilytys: Tiiviisti suljetut purkit säilyvät kuukausia tai jopa vuosia. Avattu purkki tulee käyttää pian.
Ravintoarvot (100 g kohden)
| Energia | 50 kcal |
|---|---|
| Proteiini | 0 g |
| Hiilihydraatit | 13 g |
| Rasva | 0 g |
| Kuitu | 1 g |



