Terveellisempi Tammikuu = Salaatti Tacot

Terveellisempi Tammikuu = Salaatti Tacot

Maku.fi   torstai 14. tammikuuta 2016 20:01

Tammikuussa tunnetusti sankoin joukoin aloitetaan kuntoilu ja siirrytään muutoinkin noudattamaan terveellisempiä elämäntapoja. Täytyy tunnustaa, että tänä vuonna kuulun itsekkin tähän joukkoon. Tammikuussa olen pyrkinyt tietoisesti syömään terveellisemmin ja kevyemmin joulun herkutteluiden jälkeen. Lapsiperheessä oman ruokailun ke…

Lue resepti: Maku.fi

Ainekset

  • jauheliha
  • kirsikkatomaatti
  • chili
  • tomaatti

Piparkakkusmoothie

Piparkakkusmoothie

Aika jouluista menoa meidän keitiössä viime aikoina ja aloitin jo hyvissä ajoin ennen joulukuuta! Kaikkien aikojen ennätys :) Joulukuun alun kunniaksi Gurmee.net

Viinirypälesmoothie

Viinirypälesmoothie

Viinirypälesmoothie toimii hyvin välipalana sekä taltuttaa myös makean nälkää. Viinirypäleiden ja banaanin ansiosta tämä smoothie onkin melkoisen make Maistuisvarmaansullekin.blogspot.com

Appelsiinirahka

Appelsiinirahka

Ehdotonta voimaruokaa tähän vuodenaikaan. Tämä on kuin uusi, terveellisempi versio appelsiiniriisistä. Makeiden appelsiinien ansiosta sokeria ei juuri Ruokailmio.blogspot.com

Hedelmäsalaatti

Hedelmäsalaatti

Tehtiin nuorimmaisemman tytön kanssa viikonloppuna tälläinen raikas hedelmäsalaatti.Tyttö laittoi kauppalistalle hedelmiä mistä tykkäsi ja sitten yhde Tupuv.blogspot.com

Itse tehdyt levitteet leivälle

Itse tehdyt levitteet leivälle

Talvikausi on alkanut, joten höyryävät keitot ja pitkään haudutetut pataruoat lämmittävät nyt mukavasti. Höyryävän lautasen viereen sopii mainiosti tu Pataporisee.blogspot.com

Buckeyes: Terveellisempi versio

Buckeyes: Terveellisempi versio

Kirjoittelin vähän aikaa sitten maapähkinävoista ja linkkasin videoon, jolla tehdään hauskoja buckeye-karkkeja, joissa on maapähkinävoita, voita, tomu Yllapito.maku.fi

3 x terveelliset arkiruoat

3 x terveelliset arkiruoat

Käynnissä terveellisempi tammikuu? Kiireiset arkipäivät kaipaavat usein seurakseen raikkaita ja terveellisiä ruokia. Lämmittävät keitot, ruokaisat sal Maku.fi

3 x broilerin jauheliha

3 x broilerin jauheliha

Broilerin jauheliha on kevyt ja mieto vaihtoehto naudalle. Vaalea liha kaipaa kaverikseen mausteita, joten testaa vaikkapa chiliä, valkosipulia, inkiv Yllapito.maku.fi