Broikkupastavuoka

Broikkupastavuoka

Tämä herkullinen broikkupastavuoka yhdistää brokkolin, pastan ja kermaisen kastikkeen. Se on helppo valmistaa ja takaa maukkaan ateriakokemuksen.

  • Aika 30 minuuttia
  • Annokset 4-6 annosta
  • kcal 400 / annos

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Valmistus

  1. Kuumenna öljy pannulla ja paista brokkolia, kunnes se on hieman kypsynyt.
  2. Lisää pannulle silputtu sipuli, pilkottu paprika ja puolikkaat kirsikkatomaatit. Pyörittele ainekset sekaisin.
  3. Lisää mausteet ja sekoita hyvin. Kaada kerma ja parmesaanijuustoraaste joukkoon. Anna kastikkeen muhia hetken aikaa.
  4. Keitä pasta pakkauksen ohjeen mukaan, kunnes se on kypsää tai al dente. Valuta pasta.
  5. Kaada kypsä pasta kastikkeen joukkoon ja sekoita hyvin.
  6. Kumoa seos uunivuokaan ja ripottele päälle juustoraastetta sekä ohueksi leikattuja tomaattisiivuja.
  7. Paista uunissa 250 asteessa, kunnes vuoka on kauniin kullanruskea ja juusto on sulanut.

Ravintoarvot (per annos)

Energia400 kcal
Proteiini15 g
Hiilihydraatit45 g
Rasva20 g
Kuitu5 g

Samankaltaisia reseptejä