Keventäjän gluteenittomat mokkapalat

Ihana suklainen herkku, joka on vähäsokerinen ja lähes rasvaton. Täydellinen iltapäiväteelle tai välipalaksi.

  • Aika 40 minuuttia
  • Annokset 12-15 palaa

Hyppää ohjeeseen

Julkaistu

Ainekset

Pohja

Suklaapäällinen

Valmistus

  1. Lämmitä uuni 150 °C:een. Voitele noin 20 x 30 cm paistovuoka ja jauhota se tattarirouheella.
  2. Vaahdota huoneenlämpimät munat ja intiaanisokeri hyvin.
  3. Kääntele vaahdon sekaan soijajogurtti.
  4. Yhdistä kuivat aineet (perunajauhot, tattarihiutaleet, kaurahiutaleet, kaakaojauhe ja sooda) kulhossa ja sekoita hyvin.
  5. Lisää kuivat aineet taikinaan käännellen. Voit halutessasi lisätä kookoshiutaleita tai muita kuivia aineita.
  6. Kaada taikina valmistettuun vuokaan ja paista uunissa noin 20 minuuttia.
  7. Valmista suklaapäällinen: sulata pilkottu tumma suklaa ja kerma miedolla lämmöllä kattilassa. Lisää kahvi, sitruunamehu, tomusokeri ja vanilliinisokeri. Sekoita hyvin.
  8. Levitä suklaapäällinen jäähtyneen pohjan päälle ja ripottele pinnalle kookoshiutaleita. Anna jäähtyä ennen tarjoilua. Nauti!

Ravintoarvot (arvio)

Energia150 kcal
Proteiini3 g
Hiilihydraatit24 g
Rasva4 g
Kuitu2 g

Samankaltaisia reseptejä